自定时间：运动时间自由选择，建立适合自己身体的运动项目并设定适合的时间，并企且完成它；建立代办：可以将你的运动项目/工作任务/学习任务等建立代办，接下来你只要按照设定的代办事项完成就可以啦，轻松加愉快。